Lískové ořechy vynikají svou intenzivní chutí a jemnou konzistencí. Jsou přirozeným zdrojem vitamínu E, vápníku, hořčíku a zdravých tuků, které podporují činnost mozku, zdraví pokožky i kardiovaskulární systém. Hodí se do sladkých i slaných pokrmů, domácího müsli nebo jen tak – samotné jako lahodná svačina.