Mandle patří mezi nejoblíbenější ořechy díky své výjimečné chuti a bohatému nutričnímu složení. Jsou výborným zdrojem zdravých tuků, bílkovin, vlákniny, vitamínů a minerálů. Konzumují se samotné, pražené, solené, nebo jako součást sladkých i slaných pokrmů. Mandle podporují zdraví srdce, pomáhají při regulaci hladiny cukru v krvi a jsou skvělou svačinou pro aktivní životní styl.